中醫(yī)治療失眠的方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調攝等。失眠在中醫(yī)稱為不寐，多與臟腑功能失調、氣血不足、情志不暢等因素相關，需辨證施治。
1、中藥調理
根據證型選用不同方劑，心脾兩虛可用歸脾湯，含黃芪、龍眼肉等補益心脾；肝郁化火可用丹梔逍遙散，含柴胡、梔子疏肝清熱；心腎不交可選黃連阿膠湯，含黃連、阿膠滋陰降火。需由中醫(yī)師辨證后開具個體化藥方，常見劑型有湯劑、顆粒劑、丸劑等。
2、針灸療法
選取百會、神門、三陰交等穴位，通過毫針刺激調節(jié)陰陽平衡。心脾兩虛加足三里、脾俞，肝郁氣滯加太沖、肝俞?？膳浜想娽樆虬臏赝ń浗j，每周治療2-3次，10次為一療程。
3、推拿按摩
采用頭部穴位點按配合背部膀胱經推拿，重點揉按太陽穴、風池穴及涌泉穴。每晚睡前順時針按摩腹部50次促進氣血運行，或使用砭石刮痧板沿督脈輕刮放松。
4、食療養(yǎng)生
心脾兩虛者宜食龍眼紅棗粥，肝火旺盛者可飲菊花決明子茶，陰虛火旺推薦百合蓮子羹。避免晚餐過飽，午后禁飲濃茶咖啡。小米、酸棗仁、柏子仁等食材均有安神之效。
5、情志調攝
通過五音療法調節(jié)情緒，如肝郁者聽角調音樂，心氣虛選徵調樂曲。練習八段錦、太極拳等舒緩運動，睡前進行呼吸吐納訓練。避免過度思慮，保持規(guī)律作息。
中醫(yī)治療失眠需堅持3個月以上方能鞏固療效，治療期間應記錄睡眠日記觀察改善情況。避免睡前使用電子產品，臥室環(huán)境保持黑暗安靜。若長期失眠伴隨心悸、頭痛等癥狀，建議中西醫(yī)結合診療排除器質性疾病。日?？膳浜献阍?、藥枕等輔助療法，忌食辛辣刺激食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)治療失眠的方法
當出現(xiàn)了失眠的狀況，想用周易的方式來進行治療，藥物的效果就是比較不錯的，例如歸脾丸歸脾湯等。也可以選擇使用百合、龍骨、琥珀之類的中藥熬制成湯。另外，通過針灸的方式也可以促進入睡。66047次瀏覽
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失眠的中醫(yī)治療方法
失眠是常見病，表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，中醫(yī)對失眠有非常深入的研究，最簡單方便的方法是失眠輕珍丸的使用，健康恢復。近年來中醫(yī)學對失眠的辨證施治提出了一些新的思路。那么失眠的中醫(yī)治療方法有哪些呢？
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失眠的中醫(yī)治療方法有哪些
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調節(jié)等。中醫(yī)認為失眠多與臟腑功能失調、氣血不足或情志不暢有關，需辨證施治。
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失眠中醫(yī)治療方法有什么
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調理和情志調節(jié)等。
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中醫(yī)治療失眠有哪些方法
中醫(yī)治療失眠的方法主要有調整作息、中藥治療、針灸療法、推拿按摩、情志調理等。
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中醫(yī)治療失眠方法
中醫(yī)治療失眠方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、情志調節(jié)和飲食療法。
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中醫(yī)治療失眠的方法有哪些
中醫(yī)治療失眠的方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、食療調理、情志調攝等。
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中醫(yī)治療失眠的最好方法
大家都知道中藥是個好東西，而且我們受益也是頗多的，那么中藥的特點是什么，很多人是說不出來的，其實中藥的特點是根據病情，正確的選擇中藥的劑型，中藥的劑型有很多種，有湯劑、沖劑、酒和針姬及糖漿劑等等很多種的。中醫(yī)治療失眠的最好方法是什么呢?
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失眠的中醫(yī)治療方法有哪些
在這失眠患病率越來越高的社會中，治療方法滿天飛，中醫(yī)治療也被人們搬上日程。在治療時可以使用保健療法，飲食治療的方法比較不錯，通過制作藥粥來達到治療的目的。還有就是通過填臍治療與敷足治療，效果是非常好的。67888次瀏覽
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失眠的中醫(yī)治療方法是哪些
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調攝等。中醫(yī)認為失眠與臟腑功能失調、氣血不足、情志不暢等因素有關，需辨證施治。
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失眠的中醫(yī)治療方法
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調攝等。失眠在中醫(yī)稱為不寐，多與臟腑功能失調、氣血不足、情志不暢等因素有關，需辨證施治。
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失眠中醫(yī)治療方法有哪些
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調攝等。中醫(yī)認為失眠多與臟腑功能失調、氣血不足或情志不暢有關，需辨證施治。
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中醫(yī)治療失眠的方法
失眠是常見病，表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，中醫(yī)對失眠有非常深入的研究，最簡單方便的方法是失眠輕珍丸的使用，健康恢復，接下來我們一起了解一下中醫(yī)治療失眠的方法。
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中醫(yī)治療失眠的方法有什么
中醫(yī)治療失眠的方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調攝等。失眠在中醫(yī)稱為不寐，多與臟腑功能失調、氣血不足、情志不暢等因素相關，需辨證施治。
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中醫(yī)治療失眠的方法
中醫(yī)治療失眠的方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調理、情志調攝等。失眠可能與情志失調、氣血不足、臟腑功能紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易醒等癥狀。
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失眠的中醫(yī)治療方法是哪些
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調節(jié)等。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下辨證施治。
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失眠的中醫(yī)治療有什么方法
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調攝等。中醫(yī)認為失眠與臟腑功能失調、氣血不足、情志不暢等因素有關，需辨證施治。
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中醫(yī)治療失眠的方法
失眠是一種睡眠障礙性疾病，常見于由多種軀體、精神和行為疾病等原因所引起的入睡困難，睡眠深度淺或頻度過短，早醒、睡眠時間不足或質量差等臨床表現(xiàn)，嚴重地影響了人們的身心健康、生活質量和工作效率，下面就給大家介紹一些中醫(yī)治療失眠的方法吧。
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中醫(yī)治療嚴重失眠的方法
伴隨著生活壓力的增加，更多的人都出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，導致白天的狀態(tài)受到影響，此時就應該盡快的接受治療，治療嚴重失眠的方法，有很多中醫(yī)認為可以通過按摩的方法，使用生姜醋水泡腳，另外也可以使用桂圓，枸杞蜂蜜等，都能發(fā)揮一定的作用。61028次瀏覽
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失眠的中醫(yī)治療方法有什么
當一些疾病引發(fā)人們自身疼痛不舒適的情況也會導致失眠情況發(fā)生的，人的身體出現(xiàn)的失眠可以是生理上失調的現(xiàn)象引發(fā)的，也可以是人們心理因素引發(fā)的，如果人們在日常生活當中遇到了重大的情感創(chuàng)傷，過度悲傷或者是過度憤怒的情況很容易出現(xiàn)失眠的，那么，失眠的中醫(yī)治療有哪些方法?
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