嚴重失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)攝、飲食療法等中醫(yī)方法干預。嚴重失眠可能與臟腑功能失調(diào)、氣血不足、情志不暢等因素有關，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易驚醒等癥狀。
1、中藥調(diào)理
嚴重失眠患者可遵醫(yī)囑使用酸棗仁湯、天王補心丹、歸脾丸等中成藥。酸棗仁湯適用于肝血不足型失眠，含酸棗仁、知母等成分；天王補心丹對心腎不交型失眠有效，含丹參、五味子等藥材；歸脾丸適合心脾兩虛型失眠，含黃芪、龍眼肉等成分。中藥調(diào)理需根據(jù)體質(zhì)辨證施治，避免自行用藥。
2、針灸療法
針灸選取百會、神門、三陰交等穴位，通過刺激經(jīng)絡調(diào)節(jié)陰陽平衡。心脾兩虛型可加足三里、脾俞；肝火擾神型配太沖、行間穴。臨床常用毫針針刺配合電針治療，每周3-5次，10次為1療程。針灸能改善腦部供血，調(diào)節(jié)褪黑素分泌，但對凝血功能障礙者需慎用。
3、推拿按摩
采用頭部穴位按摩配合脊柱調(diào)理手法，重點按壓太陽穴、風池穴及督脈沿線。每晚睡前可用拇指揉按內(nèi)關、神門穴各3分鐘，配合足底涌泉穴搓揉。嚴重失眠者可進行專業(yè)經(jīng)絡推拿，通過刺激皮部-經(jīng)絡-臟腑反射通路，改善自主神經(jīng)功能紊亂。
4、情志調(diào)攝
中醫(yī)認為怒傷肝、喜傷心、思傷脾，長期情志失調(diào)會擾動心神?？赏ㄟ^五音療法如角調(diào)音樂疏肝、靜坐調(diào)息、八段錦等舒緩情緒。建議建立固定作息，睡前1小時避免情緒波動，通過移情易性法轉(zhuǎn)移注意力，減少過度思慮對睡眠的影響。
5、飲食療法
日?？墒秤蒙徸影俸现?、小米棗仁粥等安神膳食。陰虛火旺者用麥冬玉竹煲老鴨；心脾兩虛者食用桂圓紅棗湯。避免晚間飲用濃茶、咖啡，晚餐不宜過飽。酸棗仁、柏子仁等可代茶飲，但需注意體質(zhì)偏寒者應配伍溫性藥材。
嚴重失眠患者應保持臥室安靜黑暗，睡前2小時避免使用電子設備?？膳浜蠝厮菽_、耳穴壓豆等輔助療法。建議記錄睡眠日記幫助醫(yī)生辨證，治療期間避免擅自停用西藥。長期失眠可能誘發(fā)心悸、頭痛等并發(fā)癥，若中醫(yī)調(diào)理1個月未改善需及時復診調(diào)整方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)治療失眠的方法有哪些
中醫(yī)治療失眠的方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、食療調(diào)理、情志調(diào)攝等。
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中醫(yī)治療失眠的最好方法
大家都知道中藥是個好東西，而且我們受益也是頗多的，那么中藥的特點是什么，很多人是說不出來的，其實中藥的特點是根據(jù)病情，正確的選擇中藥的劑型，中藥的劑型有很多種，有湯劑、沖劑、酒和針姬及糖漿劑等等很多種的。中醫(yī)治療失眠的最好方法是什么呢?
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失眠的中醫(yī)治療方法有哪些
在這失眠患病率越來越高的社會中，治療方法滿天飛，中醫(yī)治療也被人們搬上日程。在治療時可以使用保健療法，飲食治療的方法比較不錯，通過制作藥粥來達到治療的目的。還有就是通過填臍治療與敷足治療，效果是非常好的。67888次瀏覽
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中醫(yī)治療失眠的方法
當出現(xiàn)了失眠的狀況，想用周易的方式來進行治療，藥物的效果就是比較不錯的，例如歸脾丸歸脾湯等。也可以選擇使用百合、龍骨、琥珀之類的中藥熬制成湯。另外，通過針灸的方式也可以促進入睡。66047次瀏覽
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失眠的中醫(yī)治療方法
失眠是常見病，表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，中醫(yī)對失眠有非常深入的研究，最簡單方便的方法是失眠輕珍丸的使用，健康恢復。近年來中醫(yī)學對失眠的辨證施治提出了一些新的思路。那么失眠的中醫(yī)治療方法有哪些呢？
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失眠的中醫(yī)治療方法有哪些
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調(diào)節(jié)等。中醫(yī)認為失眠多與臟腑功能失調(diào)、氣血不足或情志不暢有關，需辨證施治。
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失眠中醫(yī)治療方法有什么
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理和情志調(diào)節(jié)等。
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中醫(yī)治療失眠方法
中醫(yī)治療失眠方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)節(jié)和飲食療法。
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中醫(yī)治療失眠有哪些方法
中醫(yī)治療失眠的方法主要有調(diào)整作息、中藥治療、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)理等。
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中醫(yī)治療嚴重失眠的方法
伴隨著生活壓力的增加，更多的人都出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，導致白天的狀態(tài)受到影響，此時就應該盡快的接受治療，治療嚴重失眠的方法，有很多中醫(yī)認為可以通過按摩的方法，使用生姜醋水泡腳，另外也可以使用桂圓，枸杞蜂蜜等，都能發(fā)揮一定的作用。61028次瀏覽
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失眠的中醫(yī)治療方法有什么
當一些疾病引發(fā)人們自身疼痛不舒適的情況也會導致失眠情況發(fā)生的，人的身體出現(xiàn)的失眠可以是生理上失調(diào)的現(xiàn)象引發(fā)的，也可以是人們心理因素引發(fā)的，如果人們在日常生活當中遇到了重大的情感創(chuàng)傷，過度悲傷或者是過度憤怒的情況很容易出現(xiàn)失眠的，那么，失眠的中醫(yī)治療有哪些方法?
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失眠的中醫(yī)治療方法是哪些
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調(diào)攝等。中醫(yī)認為失眠與臟腑功能失調(diào)、氣血不足、情志不暢等因素有關，需辨證施治。
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失眠的中醫(yī)治療方法
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調(diào)攝等。失眠在中醫(yī)稱為不寐，多與臟腑功能失調(diào)、氣血不足、情志不暢等因素有關，需辨證施治。
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失眠中醫(yī)治療方法有哪些
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調(diào)攝等。中醫(yī)認為失眠多與臟腑功能失調(diào)、氣血不足或情志不暢有關，需辨證施治。
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中醫(yī)治療失眠的方法
失眠是常見病，表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，中醫(yī)對失眠有非常深入的研究，最簡單方便的方法是失眠輕珍丸的使用，健康恢復，接下來我們一起了解一下中醫(yī)治療失眠的方法。
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中醫(yī)治療失眠的方法有什么
中醫(yī)治療失眠的方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調(diào)攝等。失眠在中醫(yī)稱為不寐，多與臟腑功能失調(diào)、氣血不足、情志不暢等因素相關，需辨證施治。
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中醫(yī)治療失眠的方法
中醫(yī)治療失眠的方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理、情志調(diào)攝等。失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、臟腑功能紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易醒等癥狀。
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失眠的中醫(yī)治療有什么方法
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調(diào)攝等。中醫(yī)認為失眠與臟腑功能失調(diào)、氣血不足、情志不暢等因素有關，需辨證施治。
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失眠的中醫(yī)治療方法是哪些
失眠的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、食療養(yǎng)生、情志調(diào)節(jié)等。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下辨證施治。
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中醫(yī)治療失眠的方法
失眠是一種睡眠障礙性疾病，常見于由多種軀體、精神和行為疾病等原因所引起的入睡困難，睡眠深度淺或頻度過短，早醒、睡眠時間不足或質(zhì)量差等臨床表現(xiàn)，嚴重地影響了人們的身心健康、生活質(zhì)量和工作效率，下面就給大家介紹一些中醫(yī)治療失眠的方法吧。
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