腦細(xì)胞不能再生主要與神經(jīng)元的高度分化特性、中樞神經(jīng)系統(tǒng)微環(huán)境抑制以及神經(jīng)發(fā)生機(jī)制受限有關(guān)。
神經(jīng)元在發(fā)育成熟后進(jìn)入終末分化狀態(tài),細(xì)胞周期調(diào)控蛋白如p27等表達(dá)上調(diào),導(dǎo)致其失去分裂能力。同時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的髓鞘蛋白Nogo-A、MAG等抑制因子會(huì)阻礙軸突再生,膠質(zhì)細(xì)胞形成的瘢痕組織也構(gòu)成物理屏障。成年哺乳動(dòng)物腦內(nèi)雖有海馬區(qū)、室管膜下區(qū)存在神經(jīng)干細(xì)胞,但其增殖分化能力有限,無(wú)法彌補(bǔ)大面積神經(jīng)元損傷。線粒體DNA易受氧化損傷且修復(fù)機(jī)制不足,加速了神經(jīng)元衰老死亡。此外,神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子分泌隨年齡增長(zhǎng)減少,進(jìn)一步削弱了神經(jīng)修復(fù)潛力。
雖然腦細(xì)胞再生能力有限,但通過(guò)規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子分泌,地中海飲食模式中的ω-3脂肪酸有助于維持神經(jīng)元膜穩(wěn)定性,保證充足睡眠能優(yōu)化腦脊液清除代謝廢物功能,控制高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病可減少血管性認(rèn)知損害,這些措施均有助于延緩神經(jīng)元退化。對(duì)于存在腦損傷風(fēng)險(xiǎn)的人群,應(yīng)避免頭部外傷,接觸神經(jīng)毒性物質(zhì)時(shí)做好防護(hù),出現(xiàn)記憶力減退或運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)障礙時(shí)及時(shí)進(jìn)行神經(jīng)影像學(xué)檢查。
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