新型冠狀病毒感染早期可能出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)或味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。

一、發(fā)熱

發(fā)熱是新冠病毒感染最常見(jiàn)的早期癥狀之一，通常表現(xiàn)為體溫超過(guò)37.3攝氏度。這種發(fā)熱可能持續(xù)數(shù)天，有時(shí)伴有畏寒或寒戰(zhàn)。發(fā)熱是機(jī)體免疫系統(tǒng)被激活、對(duì)抗病毒的防御反應(yīng)。患者應(yīng)注意休息，監(jiān)測(cè)體溫變化，如果出現(xiàn)高熱不退或伴有嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

二、干咳

干咳指咳嗽時(shí)無(wú)痰或痰量極少，是新冠病毒攻擊呼吸道黏膜的典型表現(xiàn)?？人钥赡艹赎嚢l(fā)性，夜間或活動(dòng)后加重，喉嚨常伴有干癢或刺激感。頻繁干咳會(huì)影響休息和睡眠。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、多喝溫水有助于緩解咽喉不適，避免接觸煙霧等刺激性氣體。

三、乏力

感染早期常感到異常的、持續(xù)的疲勞和精力下降，即使充分休息也難以緩解。這種乏力感可能與病毒引起的全身性炎癥反應(yīng)及能量消耗增加有關(guān)?；颊邥?huì)感到肌肉無(wú)力、精神不振，日?；顒?dòng)能力下降。此時(shí)應(yīng)保證充足睡眠，避免勞累，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，為身體恢復(fù)提供支持。

四、嗅覺(jué)或味覺(jué)減退

部分患者早期會(huì)出現(xiàn)嗅覺(jué)不靈或完全喪失，嘗不出食物的味道。這是因?yàn)椴《究赡苡绊懕乔恍嵊X(jué)上皮細(xì)胞或與味覺(jué)相關(guān)的神經(jīng)功能。這種癥狀有時(shí)是突然發(fā)生的，可能在無(wú)其他明顯癥狀時(shí)出現(xiàn)。多數(shù)情況下隨著病情好轉(zhuǎn)可逐漸恢復(fù)，期間需注意飲食安全，防止因味覺(jué)失靈導(dǎo)致誤食變質(zhì)食物。

五、鼻塞流涕

鼻塞和流涕是上呼吸道感染的常見(jiàn)表現(xiàn)，在新冠病毒感染中也可能出現(xiàn)，類(lèi)似普通感冒癥狀。患者會(huì)感到鼻腔不通氣，伴有清水樣或黏液樣鼻涕。這主要是病毒引起鼻黏膜充血、水腫和分泌物增多所致?？梢允褂蒙睇}水沖洗鼻腔來(lái)緩解不適，保持呼吸道通暢。

六、咽痛

咽喉部疼痛或灼熱感，吞咽時(shí)可能加重。檢查可見(jiàn)咽部黏膜充血。新冠病毒在咽喉部復(fù)制可引起局部炎癥反應(yīng)。多飲水、用溫鹽水漱口可以暫時(shí)舒緩疼痛。避免進(jìn)食過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣刺激的食物，以免加重咽喉部刺激。

七、結(jié)膜炎

部分患者可能出現(xiàn)眼部結(jié)膜充血、眼癢、流淚或有異物感等結(jié)膜炎癥狀。新冠病毒可通過(guò)眼結(jié)膜傳播或引起局部炎癥反應(yīng)。出現(xiàn)眼部癥狀時(shí)應(yīng)注意手部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛，不要與他人共用毛巾，必要時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生使用對(duì)癥的眼藥水。

八、肌痛

全身肌肉酸痛，常見(jiàn)于腰背部、四肢等部位。這種疼痛可能與病毒血癥或炎癥因子釋放導(dǎo)致的全身反應(yīng)有關(guān)。適當(dāng)休息、局部熱敷可能有助于緩解肌肉不適。如果疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)告知醫(yī)生，以排除其他原因。

九、腹瀉

消化系統(tǒng)癥狀如腹瀉、惡心、嘔吐等也可能出現(xiàn)，尤其在一些變異株感染中更為多見(jiàn)。病毒可能影響腸道細(xì)胞，導(dǎo)致腸道功能紊亂。腹瀉多為水樣便，次數(shù)增多。此時(shí)需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水，飲食宜清淡、易消化。

十、頭痛

頭部出現(xiàn)持續(xù)性或搏動(dòng)性疼痛，可能由發(fā)熱、炎癥反應(yīng)或病毒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響引起。頭痛程度可從輕度不適到劇烈疼痛。在安靜環(huán)境下休息、保證睡眠有助于緩解。如果頭痛非常劇烈或伴有意識(shí)改變，需立即就醫(yī)。

出現(xiàn)上述任何征兆，尤其是多種癥狀合并出現(xiàn)或近期有流行病學(xué)史時(shí)，應(yīng)提高警惕。建議首先進(jìn)行自我隔離，避免與他人密切接觸，防止?jié)撛趥鞑ァ？赏ㄟ^(guò)新冠病毒抗原檢測(cè)進(jìn)行初步篩查。在此期間，應(yīng)保證充足的休息，攝入易于消化且營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，如粥、面條、蒸蛋等，并少量多次飲用溫水。保持室內(nèi)空氣流通，進(jìn)行癥狀監(jiān)測(cè)，若出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、意識(shí)模糊或持續(xù)高熱超過(guò)三天等警示癥狀，須立即前往醫(yī)院就診?？祻?fù)期可循序漸進(jìn)地進(jìn)行散步等溫和活動(dòng)，幫助身體機(jī)能恢復(fù)，但應(yīng)避免立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和接種疫苗仍是重要的預(yù)防措施。