一出汗就刺癢可能與膽堿能性蕁麻疹、汗液刺激或皮膚敏感有關(guān),可通過避免劇烈運(yùn)動(dòng)、冷敷止癢、外用藥物等方式緩解。
膽堿能性蕁麻疹是常見原因,運(yùn)動(dòng)或受熱后皮膚出現(xiàn)針尖大小丘疹伴劇癢,建議穿寬松棉質(zhì)衣物,避免辛辣食物。汗液中的鹽分和代謝產(chǎn)物可能刺激皮膚,出汗后及時(shí)用清水沖洗并擦干,可涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀。皮膚屏障受損者易對汗液敏感,需減少沐浴露使用頻率,沐浴后涂抹尿素維E乳膏保濕。合并真菌感染時(shí)可能出現(xiàn)紅斑脫屑,需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。癥狀持續(xù)加重者需就醫(yī)排除特應(yīng)性皮炎等疾病。
日常應(yīng)選擇透氣衣物,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚,避免搔抓;飲食減少海鮮、酒精等易致敏食物;若瘙癢影響睡眠或出現(xiàn)皮膚破潰,需皮膚科就診進(jìn)行過敏原檢測或血常規(guī)檢查,必要時(shí)口服氯雷他定片等抗組胺藥物,但不可自行長期用藥。夏季保持環(huán)境溫度25℃左右,濕度50%-60%可減少出汗刺激。
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