晚上干咳可能由空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管炎等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免過敏原、藥物治療等方式緩解。
1、空氣干燥
夜間空氣濕度降低可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，引發(fā)刺激性干咳。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%，睡前適量飲用溫水有助于緩解癥狀。避免長時(shí)間開空調(diào)或電扇直吹，減少呼吸道水分流失。
2、過敏反應(yīng)
塵螨、寵物皮屑或床上用品纖維等過敏原可能誘發(fā)夜間干咳。建議每周用60℃以上熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。若伴隨鼻癢、打噴嚏等癥狀，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。
3、胃食管反流
平躺時(shí)胃酸反流刺激咽喉可引起干咳，常伴燒心感。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15-20厘米。醫(yī)生可能建議服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片控制胃酸分泌。
4、上呼吸道感染
病毒性感冒后期可能出現(xiàn)夜間干咳，與鼻后滴漏刺激有關(guān)。用生理鹽水沖洗鼻腔可減輕癥狀，若合并細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛緩釋片。
5、支氣管炎
慢性支氣管炎患者夜間迷走神經(jīng)興奮性增高易引發(fā)干咳。避免接觸冷空氣和煙霧刺激，急性發(fā)作期醫(yī)生可能開具氨溴索口服溶液或孟魯司特鈉片進(jìn)行抗炎治療。
長期夜間干咳需排查咳嗽變異性哮喘等疾病，日常應(yīng)保持臥室通風(fēng)清潔，避免辛辣食物刺激。若咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨咯血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診完善胸片或肺功能檢查。睡前用蜂蜜泡水飲用可能有助于緩解咽喉不適，但糖尿病患者慎用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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