孕酮黃體期是指女性月經周期中排卵后至下次月經來潮前的階段,此時黃體分泌孕酮維持子宮內膜穩(wěn)定性。
黃體期通常持續(xù)12-16天,從排卵后開始計算。此階段卵巢內破裂的卵泡形成黃體,黃體細胞大量分泌孕酮。孕酮可使子宮內膜增厚、血管增生,為受精卵著床做準備。若未受孕,黃體逐漸退化導致孕酮水平下降,子宮內膜脫落形成月經。孕酮水平不足可能導致黃體功能不全,表現為月經周期縮短、經前出血或不孕。
部分女性在黃體期會出現乳房脹痛、情緒波動、腹脹等生理變化,這與孕酮水平波動有關。臨床常用血清孕酮檢測評估黃體功能,排卵后第21天檢測值超過10ng/ml通常提示黃體功能正常。對于反復流產或不孕患者,醫(yī)生可能建議補充黃體酮制劑如地屈孕酮片、黃體酮膠囊或黃體酮注射液。
黃體期女性應注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累,均衡攝入富含維生素B6的食物如香蕉、菠菜等有助于孕酮合成。若出現嚴重經前期綜合征或異常出血,建議及時就醫(yī)檢查激素水平。備孕女性可通過基礎體溫監(jiān)測或排卵試紙輔助判斷黃體期長度,發(fā)現周期異??s短或體溫上升不足12天時應咨詢婦科醫(yī)生。
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