黃體期是女性月經(jīng)周期中的一個階段。
正常的月經(jīng)周期可以分為月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期。在排卵后,卵泡壁塌陷,卵泡膜的結(jié)締組織、毛細(xì)血管等滲入到顆粒層,在促黃體生成素的作用下,這些成分逐漸演變成體積較大、富含毛細(xì)血管并能分泌類固醇激素的細(xì)胞團(tuán),新鮮時呈黃色,稱為黃體。黃體期就是從排卵后到下次月經(jīng)來潮前的這段時間,黃體期一般相對固定,持續(xù)時間為14天左右。女性在黃體期基礎(chǔ)體溫會升高,這是因為孕激素可以作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞,使基礎(chǔ)體溫升高,通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫的變化,可以幫助女性判斷是否排卵以及黃體功能是否正常。
需要注意的是,女性在黃體期應(yīng)少吃油膩、刺激的食物,如火鍋、辣椒等。
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