肚子一般指腹部。孕婦一吃東西就腹脹可能是飲食習慣不良、活動量減少、激素水平變化、消化不良、胃炎等原因引起的，建議孕婦及時就醫(yī)，通過調整飲食、適當運動、藥物治療等方法進行改善。
1、飲食習慣不良：進食過快、暴飲暴食，可能會導致胃腸道積氣增多引發(fā)腹脹。建議孕婦少食多餐，細嚼慢咽。
2、活動量減少：孕期身體負擔加重，孕婦活動量明顯降低，胃腸蠕動隨之減慢，可能引起食物排空延遲導致腹脹。孕婦需每日進行適量運動，如散步、孕婦瑜伽等，每次20-30分鐘，以促進消化，避免飯后立即臥床。
3、激素水平變化：妊娠后孕激素水平升高，可使平滑肌松弛，導致胃腸蠕動減慢，食物在腸道內停留時間延長，進而導致腹脹。孕婦在餐后半小時可順時針按摩腹部，每次10-15分鐘，幫助腸道氣體排出。
4、消化不良：孕期激素水平變化可能影響胃腸道蠕動，導致消化不良，進而引起腹脹。孕婦可在醫(yī)生指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物進行調理。
5、胃炎：幽門螺桿菌感染、消化不良可能引起胃炎，通常表現(xiàn)為腹脹、惡心、反酸、噯氣等癥狀。建議孕婦遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂顆粒、阿莫西林顆粒等藥物進行治療。
日常生活中，孕婦應保持規(guī)律的作息，避免熬夜加重胃腸負擔；注意腹部保暖，防止受涼，引發(fā)胃腸不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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