耳朵悶堵是否會自愈，應根據(jù)引發(fā)耳朵悶堵的原因進行判斷。如果是氣壓變化引起的耳朵悶堵，一般是會自愈的；但如果是疾病引起的耳朵悶堵，通常是不會自愈的。
1、氣壓變化：乘坐飛機起飛或降落時，外界氣壓急劇改變，中耳內(nèi)壓力與外界不平衡，便會出現(xiàn)悶堵感。潛水時也有類似情況。此時，可通過頻繁吞咽口水、咀嚼口香糖、打哈欠等動作，促使咽鼓管開放，平衡中耳內(nèi)外氣壓，一般短時間內(nèi)悶堵感就會減輕直至消失，一般是會自愈的。
2、疾病：當中耳發(fā)生炎癥，如感冒后引發(fā)中耳炎，炎癥導致中耳積液、積膿，阻礙聲音傳導，產(chǎn)生悶堵感，這種情況通常是不會自愈的。外耳道耵聹栓塞時，大塊耵聹堵塞耳道，聲音無法正常傳入，悶堵感持續(xù)，需就醫(yī)由專業(yè)人員取出耵聹才能緩解。
日常生活中，要注意耳部衛(wèi)生，避免頻繁挖耳損傷耳道。洗澡、游泳時防止耳朵進水，降低耳部感染風險。當出現(xiàn)耳部不適，尤其是悶堵感長時間不緩解時，應及時就醫(yī)明確病因，以便得到恰當治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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