皮膚干燥發(fā)癢通常與角質(zhì)層水分流失、皮脂分泌減少有關(guān)，可能由環(huán)境干燥、頻繁清潔、皮膚疾病等因素引起。
角質(zhì)層是皮膚最外層的保護(hù)屏障，當(dāng)環(huán)境濕度降低或皮脂腺分泌減少時(shí)，角質(zhì)層中的天然保濕因子和細(xì)胞間脂質(zhì)會(huì)流失，導(dǎo)致皮膚鎖水能力下降。此時(shí)神經(jīng)末梢更容易受到外界刺激，通過瘙癢信號(hào)提醒機(jī)體補(bǔ)水或修復(fù)屏障。日常中過度使用堿性清潔產(chǎn)品、長(zhǎng)時(shí)間熱水沐浴會(huì)加速皮脂流失，冬季暖氣房或空調(diào)環(huán)境也會(huì)加劇水分蒸發(fā)。
部分皮膚疾病如特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等會(huì)直接破壞皮膚屏障功能，伴隨角質(zhì)層結(jié)構(gòu)異常。這類疾病引起的干燥瘙癢往往持續(xù)存在，且可能伴隨紅斑、脫屑等癥狀。老年人因皮脂腺萎縮、糖尿病患者因皮膚微循環(huán)障礙也容易出現(xiàn)頑固性皮膚干燥瘙癢。
改善皮膚干燥發(fā)癢需避免過度清潔，洗澡水溫控制在38℃以下，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺、尿素或透明質(zhì)酸的保濕劑。選擇棉質(zhì)透氣衣物，室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度。若瘙癢伴隨皮疹、滲液或夜間加重，建議及時(shí)就診皮膚科排除濕疹、銀屑病等疾病。日?？蛇m量增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，幫助維持皮膚屏障健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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