月經量變少可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、內分泌失調
長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經周期延長、經量減少?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)激素水平，同時需保持規(guī)律作息和均衡飲食。
2、子宮內膜損傷
多次人工流產、宮腔操作或感染可能導致子宮內膜基底層受損，出現(xiàn)宮腔粘連，常伴隨經期腹痛。需通過宮腔鏡分離粘連，術后使用雌二醇凝膠促進內膜修復，必要時聯(lián)合阿司匹林腸溶片改善內膜血流。
3、卵巢功能減退
年齡增長或卵巢早衰會導致雌激素分泌不足，經量逐漸減少至閉經，可能伴發(fā)潮熱盜汗?？蓹z測抗繆勒管激素評估卵巢儲備，遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊或結合雌激素片進行激素替代治療。
4、多囊卵巢綜合征
高雄激素血癥和胰島素抵抗會導致月經稀發(fā)、經量減少，常伴痤瘡和多毛。需通過口服短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片調節(jié)周期，配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗，控制體重有助于癥狀緩解。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能減退時甲狀腺激素不足會影響月經，表現(xiàn)為經量減少、周期紊亂，可能伴隨乏力怕冷。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片替代治療，定期復查調整藥量。
日常應注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和寒冷刺激，保證優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入，如瘦肉、動物肝臟等。適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運動。記錄月經周期和經量變化，若持續(xù)3個月以上經量明顯減少或伴隨其他不適，應及時到婦科或內分泌科就診，完善性激素六項、甲狀腺功能、盆腔超聲等檢查明確診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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