腳后跟脫皮可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化病等原因引起，需根據(jù)具體原因采取針對性護理或治療。
1、皮膚干燥
長期缺水或環(huán)境干燥會導(dǎo)致腳后跟角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為脫屑、皸裂。日常需減少堿性肥皂使用，每日涂抹含尿素或乳木果油成分的潤膚霜，穿棉質(zhì)襪子幫助鎖水。
2、真菌感染
足癬等真菌感染可引發(fā)腳后跟脫皮伴瘙癢、鱗屑，可能與共用拖鞋或足部多汗有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，保持足部通風(fēng)干燥。
3、濕疹
遺傳或過敏原刺激可能導(dǎo)致腳后跟慢性濕疹，表現(xiàn)為紅斑、脫屑。避免抓撓，局部可短期使用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時需口服氯雷他定片緩解癥狀。
4、接觸性皮炎
化學(xué)洗滌劑或劣質(zhì)鞋襪材料刺激皮膚屏障受損，引發(fā)局部脫皮、灼熱感。立即停用致敏物品，用溫水清潔后外涂糠酸莫米松凝膠，必要時口服依巴斯汀片。
5、掌跖角化病
遺傳性角質(zhì)代謝異常使腳后跟皮膚增厚、皸裂脫皮。需長期使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者采用激光治療改善局部血液循環(huán)。
日常應(yīng)選擇透氣鞋襪，避免赤腳行走；洗澡后及時擦干腳部并涂抹保濕產(chǎn)品；若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液，需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能，盡早就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚活檢。真菌感染者需單獨使用毛巾、定期消毒鞋襪，家庭成員避免交叉感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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