血脂高可以用中藥調(diào)理,但需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。中藥調(diào)理血脂主要通過(guò)活血化瘀、化痰降濁、健脾消脂等原理發(fā)揮作用,常用藥物包括山楂、決明子、荷葉、丹參、紅曲等。
中藥調(diào)理高血脂具有一定優(yōu)勢(shì),部分藥材如山楂含有黃酮類(lèi)物質(zhì),能抑制膽固醇合成;決明子中的蒽醌類(lèi)成分可促進(jìn)膽汁排泄;荷葉堿能減少腸道脂肪吸收。這些藥材常配伍使用形成復(fù)方,如血脂康膠囊含紅曲提取物,具有調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝作用。對(duì)于輕度血脂異?;蛟缙诨颊撸兴幙奢o助改善癥狀,減輕西藥副作用。
但嚴(yán)重高脂血癥患者不能單純依賴(lài)中藥,當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀汲^(guò)4.9mmol/L或合并冠心病時(shí),需聯(lián)合他汀類(lèi)等西藥治療。部分中藥如銀杏葉可能增強(qiáng)抗凝藥效果,與華法林同服會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)。孕婦、肝功能異常者需慎用含何首烏、大黃的降脂方劑。
建議血脂異常者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案,定期監(jiān)測(cè)血脂四項(xiàng)指標(biāo)。日常需控制總熱量攝入,減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品,增加燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物。每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免熬夜和過(guò)量飲酒。
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