甲亢患者需要注意控制碘攝入、規(guī)律用藥、定期復(fù)查、避免精神刺激及調(diào)整生活方式。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥,主要由甲狀腺激素分泌過(guò)多引起,需綜合管理以控制病情。
甲亢患者應(yīng)限制高碘食物如海帶、紫菜、海魚等,避免加重甲狀腺激素合成??蛇x用無(wú)碘鹽烹飪,每日碘攝入量建議不超過(guò)150微克。過(guò)量碘可能誘發(fā)或加重甲亢癥狀,如心悸、多汗等。
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等,不可自行增減劑量。藥物可能引起白細(xì)胞減少或肝功能異常,用藥期間需監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能。漏服時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生補(bǔ)服方案。
每1-3個(gè)月需復(fù)查甲狀腺功能FT3、FT4、TSH,根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。伴有突眼或甲狀腺腫大者需增加甲狀腺超聲檢查。病情穩(wěn)定后可逐漸延長(zhǎng)復(fù)查間隔至6個(gè)月。
情緒波動(dòng)可能誘發(fā)甲亢危象,需保持心態(tài)平和。可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢。家屬應(yīng)避免與患者發(fā)生激烈爭(zhēng)執(zhí)。
保證充足睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累。選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,心率控制在100次/分鐘以下。戒煙限酒,減少咖啡因攝入以防加重心悸癥狀。
甲亢患者日常需增加高蛋白、高維生素飲食如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等,補(bǔ)充因代謝亢進(jìn)導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)缺失;避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境,出汗后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì);若出現(xiàn)持續(xù)高熱、心率超過(guò)140次/分鐘、意識(shí)模糊等甲亢危象征兆,須立即急診處理。長(zhǎng)期未控制的甲亢可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、心律失常等并發(fā)癥,規(guī)范治療和生活方式干預(yù)可顯著降低風(fēng)險(xiǎn)。
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