3個(gè)月寶寶厭奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、營造舒適環(huán)境、排查病理因素、補(bǔ)充維生素D、適當(dāng)增加活動(dòng)量等方式改善。厭奶可能與生理性厭奶期、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、維生素D缺乏、感染等因素有關(guān)。
減少單次奶量,增加喂養(yǎng)頻次至每天8-10次,避免強(qiáng)迫進(jìn)食。選擇流速適中的奶嘴,喂奶時(shí)保持寶寶半直立姿勢,喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。若為母乳喂養(yǎng),母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物。
保持室溫22-26℃,選擇安靜光線柔和的喂奶環(huán)境。喂奶前更換干凈尿布,可播放白噪音或輕音樂。避免在寶寶過度困倦或興奮時(shí)喂奶,建議在清醒平靜狀態(tài)下進(jìn)行。
觀察是否伴隨發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀,檢查口腔有無鵝口瘡。胃食管反流可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)胃腸功能,感染需及時(shí)就醫(yī)。先天性代謝疾病需通過新生兒篩查排除。
每日補(bǔ)充維生素D滴劑400IU,促進(jìn)鈣吸收改善食欲。缺乏維生素D可能導(dǎo)致煩躁多汗、顱骨軟化。母乳喂養(yǎng)寶寶需持續(xù)補(bǔ)充至2歲,配方奶喂養(yǎng)需計(jì)算奶量中維生素D含量。
每天進(jìn)行3-5次俯臥抬頭訓(xùn)練,每次2-5分鐘。洗澡后做被動(dòng)操促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),喂奶前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)。注意觀察寶寶精神狀態(tài),活動(dòng)后出現(xiàn)呼吸急促需暫停。
家長需每日記錄寶寶尿量、體重變化,3個(gè)月嬰兒每日尿濕6-8片尿布為正常。若厭奶持續(xù)超過1周或體重不增,應(yīng)及時(shí)就診兒科或兒童保健科。哺乳期母親應(yīng)保證均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,保持心情愉悅有助于乳汁分泌。注意奶瓶、餐具每日消毒,避免使用刺激性洗劑清潔寶寶口腔。
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