肋軟骨炎可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。肋軟骨炎通常由外傷、慢性勞損、感染、免疫異常、代謝障礙等原因引起。
1、熱敷
熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肋軟骨炎引起的疼痛和腫脹?？梢允褂脽崴驘崦?，溫度控制在40-50攝氏度，每次熱敷15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷時(shí)需注意避免燙傷皮膚，皮膚敏感者可在熱敷前墊一層薄布。熱敷適用于輕度肋軟骨炎或慢性疼痛的輔助治療。
2、藥物治療
肋軟骨炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。感染性肋軟骨炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。藥物使用期間需注意胃腸道反應(yīng)，避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。長(zhǎng)期服藥者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。
3、物理治療
超短波、紅外線等物理療法可改善肋軟骨炎局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退。治療頻率一般為每日1次，10-15次為一個(gè)療程。物理治療期間需避免局部受涼，治療師會(huì)根據(jù)病情調(diào)整劑量。物理治療適用于藥物治療效果不佳或慢性肋軟骨炎患者。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為肋軟骨炎多屬氣滯血瘀，可采用活血化瘀類(lèi)中藥如三七片、血府逐瘀膠囊內(nèi)服，或外敷金黃散、消痛貼膏等。針灸取穴以阿是穴、期門(mén)、日月等為主，配合拔罐療法。中醫(yī)治療需辨證施治，療程相對(duì)較長(zhǎng)，需配合休息避免勞累。
5、手術(shù)治療
對(duì)于頑固性肋軟骨炎經(jīng)保守治療無(wú)效，或合并膿腫、壞死等嚴(yán)重并發(fā)癥者，可考慮肋軟骨切除術(shù)或病灶清除術(shù)。手術(shù)需在全身麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需預(yù)防感染，恢復(fù)期約2-4周。手術(shù)治療創(chuàng)傷較大，通常作為最后選擇，術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)3個(gè)月。
肋軟骨炎患者日常應(yīng)注意保持良好姿勢(shì)，避免胸部受壓或過(guò)度勞累。急性期建議臥床休息，疼痛緩解后可逐步恢復(fù)輕度活動(dòng)。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如西藍(lán)花、雞蛋等，避免辛辣刺激性食物。戒煙限酒，注意保暖防止受涼。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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