鼻炎最明顯的癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢以及嗅覺減退。鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥性疾病，通常由過敏原、病毒感染、環(huán)境刺激等因素引發(fā)。
一、鼻塞
鼻塞是鼻炎最常見的癥狀之一，表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢，感覺呼吸受阻。鼻塞可能為間歇性或持續(xù)性，嚴重時會影響夜間睡眠質量。這種情況主要由于鼻腔黏膜血管擴張、組織充血水腫導致鼻腔空間變窄引起。對于過敏性鼻炎，鼻塞常在接觸過敏原后加重。輕微的鼻塞可以通過使用生理鹽水沖洗鼻腔來緩解。
二、流涕
流涕表現(xiàn)為鼻腔分泌物增多，分泌物性狀可為清水樣、黏液樣或膿性。過敏性鼻炎患者常出現(xiàn)大量清水樣鼻涕，而感染性鼻炎可能出現(xiàn)黏稠或黃綠色的膿涕。流涕是鼻腔黏膜炎癥反應導致腺體分泌亢進的結果。頻繁擦拭鼻涕可能引起鼻部皮膚紅腫、疼痛。保持鼻腔濕潤有助于減輕不適。
三、打噴嚏
打噴嚏是鼻黏膜受到刺激后產生的反射性動作，常呈陣發(fā)性發(fā)作，一連串打數(shù)個甚至數(shù)十個噴嚏。過敏性鼻炎患者尤其容易出現(xiàn)此癥狀，多在早晨或接觸特定過敏原后發(fā)作。打噴嚏是身體試圖清除鼻腔內刺激物的一種防御機制。反復劇烈的打噴嚏可能伴有頭部脹痛感。
四、鼻癢
鼻癢是鼻腔內難以忍受的瘙癢感，患者常不由自主地揉搓鼻部。鼻癢多由組胺等炎癥介質釋放刺激神經末梢引起，是過敏性鼻炎的典型特征。嚴重的鼻癢可能蔓延至咽喉、軟腭、眼部等部位，導致揉眼、清喉等伴隨動作。避免接觸已知過敏原是減輕鼻癢的關鍵。
五、嗅覺減退
嗅覺減退指辨別氣味的能力下降，可能為部分減退或完全喪失。長期鼻塞導致氣味分子無法順利到達鼻腔頂部的嗅區(qū)，或炎癥直接損傷嗅神經均可引起嗅覺障礙。嗅覺減退會影響食欲和生活質量，某些患者可能伴有口苦、味覺異常。炎癥消退后嗅覺多數(shù)可以恢復。
鼻炎患者應注意保持居住環(huán)境清潔，減少塵螨、花粉等過敏原暴露，定期清洗床品，使用空氣凈化器改善室內空氣質量。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素的蔬菜水果以增強免疫力。適當進行體育鍛煉如慢跑、游泳有助于改善鼻腔通氣功能，但應避免在花粉濃度高的季節(jié)進行戶外活動。若癥狀持續(xù)不緩解或嚴重影響日常生活，應及時前往醫(yī)院耳鼻喉科就診，進行過敏原檢測或鼻內鏡檢查，以明確鼻炎類型并接受規(guī)范治療。切勿自行長期使用減充血劑類鼻噴霧劑，以免引起藥物性鼻炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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