胃炎胃脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃炎胃脹通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常、藥物刺激、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
胃炎胃脹發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩、生冷食物。少量多餐，每餐控制在七分飽，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽?？蛇m量飲用溫?zé)岬纳蜿惼に畮椭徑馕覆坎贿m。
2、熱敷腹部
用40-45℃的熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣，減輕脹氣感。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，糖尿病患者慎用。
3、服用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸保護(hù)胃黏膜，多潘立酮片能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭纸馐澄锔纳葡?。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期服用抑酸藥物影響營養(yǎng)吸收。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為胃炎胃脹多屬脾胃虛弱或肝胃不和，可采用針灸足三里、中脘等穴位，或服用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥。艾灸神闕穴也有助于溫補(bǔ)脾胃，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
5、手術(shù)治療
對(duì)于合并胃潰瘍出血、胃息肉等器質(zhì)性病變者，可能需進(jìn)行胃鏡下止血術(shù)或黏膜切除術(shù)。嚴(yán)重胃下垂患者可考慮胃固定術(shù)，所有手術(shù)方案需經(jīng)消化科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飯后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免立即劇烈運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力。戒煙限酒，減少對(duì)胃黏膜的刺激。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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