葉酸片通常建議從孕前3個月開始服用至孕早期結(jié)束,但部分特殊情況下需延長至分娩。是否需要持續(xù)服用主要取決于孕婦個體營養(yǎng)狀況、胎兒發(fā)育需求及醫(yī)生評估結(jié)果。
備孕期至孕早期是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵階段,此時補充葉酸可有效預防神經(jīng)管缺陷。國內(nèi)指南推薦每日補充400-800微克葉酸,普通孕婦在孕12周后若膳食均衡,可通過綠葉蔬菜、動物肝臟等食物獲取足夠葉酸。部分復合維生素制劑已含葉酸成分,需注意避免過量補充導致鋅吸收障礙。
存在葉酸代謝基因突變、貧血史或多胎妊娠的孕婦,醫(yī)生可能建議整個孕期持續(xù)補充。妊娠中晚期胎兒快速生長時,葉酸參與紅細胞合成和胎盤功能維持,此時缺乏可能增加妊娠高血壓或早產(chǎn)風險。對于這類高風險人群,需定期檢測血清葉酸水平,結(jié)合血常規(guī)調(diào)整劑量,必要時使用活性葉酸制劑。
備孕及孕期應保持多樣化飲食,除葉酸外還需關(guān)注鐵、鈣等營養(yǎng)素攝入。服用葉酸期間避免同時飲用濃茶或咖啡,以免影響吸收。所有補充方案均須在產(chǎn)科醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定,不可自行增減劑量。
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-15
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
118次瀏覽
197次瀏覽
86次瀏覽
124次瀏覽
252次瀏覽