流產(chǎn)后一般需要30-42天后再同房。流產(chǎn)后同房時(shí)間與子宮恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),過早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。陰道出血完全停止后,需等待1-2周確保子宮收縮良好。無并發(fā)癥的人工流產(chǎn),30天后復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留即可同房。自然流產(chǎn)后若出血時(shí)間較長(zhǎng),需適當(dāng)延長(zhǎng)至42天。同房前建議使用避孕套降低感染概率,避免劇烈動(dòng)作防止子宮損傷。流產(chǎn)后首次同房可能出現(xiàn)輕微疼痛或緊張,可通過充分前戲緩解不適感。
流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴和游泳。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶,適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟等含鐵食物。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),保證每天7-8小時(shí)睡眠。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物增多時(shí)需及時(shí)復(fù)查。建議流產(chǎn)后3-6個(gè)月再考慮懷孕,期間可咨詢醫(yī)生選擇合適的避孕方式。
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