痙攣是指肌肉突然、不自主地強(qiáng)制性收縮，導(dǎo)致肌肉僵硬、疼痛，關(guān)節(jié)活動受限的情況。
痙攣可發(fā)生于身體任何部位的肌肉，痙攣可能由多種原因引起，如電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、過度疲勞等。肌肉正常收縮與舒張依賴于神經(jīng)調(diào)節(jié)、充足的能量供應(yīng)及內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。當(dāng)體內(nèi)鈣、鎂等電解質(zhì)缺乏時，肌肉興奮性改變，易引發(fā)痙攣，像低鈣血癥時神經(jīng)肌肉接頭興奮性增高，肌肉易異常收縮。神經(jīng)系統(tǒng)病變，如脊髓損傷、腦部疾病影響神經(jīng)傳導(dǎo)，也可導(dǎo)致肌肉痙攣。運(yùn)動過度導(dǎo)致肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，同樣會干擾肌肉正常功能，引發(fā)痙攣。
日常生活中，要均衡飲食保證電解質(zhì)攝入，運(yùn)動前充分熱身、避免過度勞累。若痙攣癥狀反復(fù)或伴有其他不適，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因，查明病因后對癥治療，對恢復(fù)身體健康有一定幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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人流二十天還有褐色血可能與子宮復(fù)舊不良、宮腔殘留、感染等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。人流后陰道出血時間通常為7-14天，超過20天仍有褐色分泌物屬于異常情況。子宮復(fù)舊不良是常見原因，人流后子宮需要時間收縮恢復(fù)，若收縮乏力...0次瀏覽 2026-01-17
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雙眼皮埋線后遺癥都是什么呢
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經(jīng)常使用牙線會怎么樣
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左胸口似痛非痛不舒服怎么回事
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
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射頻去黑眼圈手術(shù)一般是安全的，但需由專業(yè)醫(yī)生操作并嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理要求。該技術(shù)通過射頻能量刺激膠原蛋白再生，改善眼周血液循環(huán)，屬于微創(chuàng)治療范疇。射頻去黑眼圈采用可控溫度作用于真皮層，不會損傷表皮組織。治療過程中可能出現(xiàn)短...0次瀏覽 2026-01-17
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