正常人尿液顏色通常為淡黃色或琥珀色,主要與尿液中尿色素濃度和水分?jǐn)z入量有關(guān)。尿液顏色可能受到飲水量、食物、藥物或某些健康狀況的影響。
尿液顏色主要由尿液中尿膽素的濃度決定。飲水充足時(shí),尿液被稀釋?zhuān)尸F(xiàn)淡黃色或接近無(wú)色。飲水不足或出汗較多導(dǎo)致身體缺水,尿液濃縮后顏色加深,可能變?yōu)樯铧S色或琥珀色。某些食物如大量食用胡蘿卜可能使尿液暫時(shí)呈亮黃色,食用甜菜或火龍果可能使尿液呈紅色或粉紅色。服用部分藥物如維生素B2片可使尿液變?yōu)榱咙S色,服用利福平膠囊可能使尿液呈橙紅色。劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉損傷可能導(dǎo)致肌紅蛋白尿,尿液呈醬油色或茶色。肝臟疾病如肝炎或膽道梗阻可能導(dǎo)致膽紅素升高,尿液呈深黃色或黃褐色。泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石或腫瘤可能導(dǎo)致血尿,尿液呈紅色或洗肉水色。溶血性疾病如陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿可能導(dǎo)致血紅蛋白尿,尿液呈紅葡萄酒色。尿液顏色異常持續(xù)存在或伴隨尿頻尿痛發(fā)熱腹痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
日常應(yīng)注意保持充足水分?jǐn)z入,觀察尿液顏色變化,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿,保持個(gè)人衛(wèi)生。飲食均衡,避免過(guò)量食用可能影響尿液顏色的食物。服用藥物期間留意尿液顏色變化,有異常及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。定期進(jìn)行健康體檢,關(guān)注泌尿系統(tǒng)健康。出現(xiàn)尿液顏色持續(xù)異常或伴隨其他不適癥狀應(yīng)積極就醫(yī)明確原因。
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