六月菊具有清熱解毒、平肝明目、消腫止痛等功效，適量食用有助于緩解風熱感冒、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。六月菊的主要作用包括分論點a、分論點b、分論點c、分論點d、分論點e。
1、清熱解毒
六月菊性微寒，含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能幫助清除體內熱毒。對于風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用，可與金銀花、連翹等配伍增強效果。外用搗敷還可改善皮膚癤腫。
2、平肝明目
六月菊富含葉黃素和維生素A前體物質，能營養(yǎng)視神經。對肝火上炎導致的目赤澀痛、視物模糊有改善作用，常與決明子、枸杞子同用。長期用眼過度者可用其代茶飲。
3、消腫止痛
六月菊中的綠原酸和菊苣酸具有抗炎鎮(zhèn)痛特性，對跌打損傷引起的局部腫脹疼痛有緩解效果。新鮮花瓣搗碎外敷可減輕蚊蟲叮咬后的皮膚紅腫，配合薄荷油效果更佳。
4、調節(jié)血壓
六月菊提取物能溫和擴張血管，其中的芹菜素苷有助于穩(wěn)定血壓。適合肝陽上亢型高血壓患者作為輔助調理，但不可替代降壓藥物，需監(jiān)測血壓變化。
5、抗菌消炎
六月菊水煎劑對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，其含有的木犀草素能減輕呼吸道炎癥。咽喉炎發(fā)作時可用鮮品含漱，但脾胃虛寒者慎用。
建議選擇花苞飽滿、顏色鮮亮的六月菊，曬干后密封避光保存。日?？扇?-5朵沸水沖泡代茶，連續(xù)飲用不超過7天。體質虛寒者應搭配紅棗或生姜調和藥性，出現腹瀉需停用。藥用需在中醫(yī)師指導下配伍使用，孕婦及過敏體質者慎用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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