來月經(jīng)期間一般是可以做頭發(fā)的,但需注意避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)或長時間保持固定姿勢。月經(jīng)期女性身體較為敏感,染發(fā)劑中的化學(xué)成分可能通過頭皮吸收,部分人可能出現(xiàn)頭皮刺痛、過敏反應(yīng);燙發(fā)時長時間低頭可能加重經(jīng)期腰酸、頭暈等不適。若需進行染燙,建議選擇植物性染發(fā)劑、避開經(jīng)期前三天不適感明顯的時段,操作時保持環(huán)境通風(fēng)并縮短服務(wù)時間。
染發(fā)燙發(fā)過程中使用的氧化劑、氨水等成分可能刺激頭皮,月經(jīng)期女性激素水平波動會使皮膚屏障功能暫時減弱,增加過敏風(fēng)險。染發(fā)前應(yīng)進行48小時皮膚測試,出現(xiàn)紅斑瘙癢需立即停止使用。燙發(fā)藥水中的巰基乙酸可能通過頭皮微循環(huán)進入血液,雖無直接證據(jù)表明會影響月經(jīng),但敏感體質(zhì)者可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或腹痛加重。發(fā)型師操作時應(yīng)避免藥水接觸發(fā)根,沖洗時使用溫水減少頭皮刺激。
部分女性經(jīng)期會出現(xiàn)偏頭痛或體位性低血壓,燙發(fā)時需要長時間保持仰頭或低頭姿勢,可能誘發(fā)或加重頭暈癥狀。建議選擇剪發(fā)等耗時較短的項目,操作時每20分鐘調(diào)整一次姿勢。使用加熱卷發(fā)器時溫度不宜超過180℃,高溫蒸汽可能使經(jīng)期本就擴張的血管進一步舒張,導(dǎo)致面部潮紅或出汗增多。若必須染燙,可提前服用維生素C增強毛細血管韌性,過程中使用冰毛巾冷敷后頸部緩解不適。
月經(jīng)結(jié)束后一周是相對適合美發(fā)的時段,此時體內(nèi)雌激素回升至正常水平,頭皮耐受性增強。日常應(yīng)選擇不含對苯二胺的染發(fā)劑,燙發(fā)間隔不少于3個月。經(jīng)期飲食需增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富鐵食物,避免同時進行染發(fā)與脫毛等多項美容項目。如染燙后出現(xiàn)持續(xù)頭痛、經(jīng)血顏色發(fā)黑或皮膚潰爛,應(yīng)立即停用產(chǎn)品并就診皮膚科。
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