智齒痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、口腔清潔、鹽水漱口、及時就醫(yī)等方式快速緩解。智齒痛通常由智齒冠周炎、齲齒、阻生智齒壓迫神經(jīng)等因素引起。
使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)臉頰,每次持續(xù)10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮局部血管,減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹和疼痛。注意避免皮膚凍傷,冷敷時需用干凈毛巾隔開皮膚。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛和炎癥。若存在化膿性感染,需配合醫(yī)生開具的甲硝唑片或阿莫西林膠囊等抗生素治療。
使用軟毛牙刷輕柔清潔智齒周圍區(qū)域,配合含氯己定的漱口水減少細(xì)菌滋生。智齒冠周炎多因食物殘渣滯留引發(fā)感染,保持口腔衛(wèi)生可避免癥狀加重。清潔時注意避開腫脹部位,防止機(jī)械刺激加劇疼痛。
將5克食鹽溶解于250毫升溫水中,每日漱口3-4次。鹽水能改變口腔滲透壓,減輕組織水腫,同時抑制部分病原微生物。水溫應(yīng)控制在40℃以下,避免熱刺激加重炎癥反應(yīng)。
若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、張口受限或發(fā)熱,需立即就診口腔外科。阻生智齒可能需拍攝曲面斷層片評估位置,嚴(yán)重感染者需進(jìn)行冠周沖洗引流,長期反復(fù)發(fā)炎的智齒建議擇期拔除。急性期治療后可考慮口腔CBCT檢查明確智齒生長方向。
智齒痛發(fā)作期間應(yīng)避免咀嚼硬物,選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如粥類、蒸蛋等。減少辛辣刺激性食物攝入,戒煙戒酒以防血管擴(kuò)張加重疼痛。日常使用含氟牙膏維護(hù)口腔健康,每半年進(jìn)行一次口腔檢查,對于位置異常的智齒可提前干預(yù)拔除。睡眠時墊高枕頭有助于減輕局部充血,疼痛緩解后仍需保持口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
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