寶寶吃奶粉便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、更換奶粉成分、使用益生菌等方式緩解。便秘通常由奶粉沖調(diào)過(guò)濃、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能未完善、奶粉成分不耐受、腸道菌群失衡等原因引起。
奶粉沖調(diào)比例不當(dāng)可能導(dǎo)致便秘,需嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)比例調(diào)配。兩次喂奶間隔可適當(dāng)喂5-10毫升溫水,6個(gè)月以上嬰兒可嘗試添加西梅泥等富含膳食纖維的輔食。避免過(guò)度喂養(yǎng),建議少量多次喂食。
配方奶喂養(yǎng)的嬰兒每日需額外補(bǔ)充水分,每次喂奶后30分鐘可喂少量溫水。夏季或發(fā)熱時(shí)需增加補(bǔ)水量,觀察尿液顏色應(yīng)為淡黃色。若寶寶拒絕飲水,可用滴管緩慢喂入。
家長(zhǎng)可在寶寶空腹時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩,以肚臍為中心輕柔按壓,每次5-10分鐘,每日2-3次。配合屈腿運(yùn)動(dòng)幫助腸道蠕動(dòng),按摩前家長(zhǎng)需修剪指甲并溫暖雙手。持續(xù)3天未緩解需就醫(yī)。
部分寶寶可能對(duì)普通配方奶粉中的棕櫚油或乳糖不耐受,可咨詢醫(yī)生后更換為水解蛋白奶粉或低乳糖奶粉。轉(zhuǎn)奶需循序漸進(jìn),按1/4、1/2、3/4比例逐步替換,觀察大便性狀變化。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。益生菌需用40℃以下溫水沖服,避免與抗生素同服。連續(xù)使用不超過(guò)2周,若無(wú)效需進(jìn)一步檢查。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便次數(shù)及性狀,便秘超過(guò)3天或伴隨嘔吐、腹脹需及時(shí)就診。平時(shí)可多做蹬腿運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng),選擇含益生元的奶粉。注意奶瓶奶嘴消毒,避免腸道感染。若調(diào)整飲食后仍持續(xù)便秘,應(yīng)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。
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