小孩熱痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著寬松透氣衣物、使用爐甘石洗劑、局部冷敷、避免過度包裹等方式緩解。熱痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感、汗液刺激等原因引起。
每日用溫水輕柔清洗患處1-2次,清洗后輕輕拍干水分,避免用力擦拭加重皮膚刺激。可選用無香料無酒精的嬰兒專用沐浴露,清洗后可在皮膚褶皺處撲少量嬰兒爽身粉幫助吸濕。若痱子已出現(xiàn)破潰或滲液,需暫停使用爽身粉并及時(shí)就醫(yī)。
選擇100%純棉或竹纖維材質(zhì)的衣物,避免化纖面料。衣物款式應(yīng)寬松,領(lǐng)口袖口不宜過緊。夏季可適當(dāng)減少衣物層數(shù),室內(nèi)保持26℃左右室溫。新生兒建議穿戴連體衣而非分體套裝,減少腰部松緊帶對皮膚的壓迫。
爐甘石洗劑可緩解瘙癢和紅腫,使用前搖勻,用棉簽蘸取少量點(diǎn)涂于痱子處,每日2-3次。避免大面積涂抹或用于破損皮膚。同類藥物還可選用氧化鋅軟膏或鞣酸軟膏,但需注意2歲以下幼兒使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
將干凈毛巾浸入4℃左右冷水后擰至半干,輕敷于痱子集中部位,每次不超過5分鐘,每日可重復(fù)3-4次。冷敷后需完全擦干皮膚。禁用冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。冷敷可暫時(shí)收縮毛孔減少汗液分泌,緩解刺癢感。
家長需根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)調(diào)整衣物厚度,新生兒包裹襁褓時(shí)不宜過緊。睡眠時(shí)避免使用電熱毯,可提前預(yù)熱被窩后關(guān)閉熱源。外出時(shí)嬰兒車需保持通風(fēng),遮陽棚與嬰兒皮膚間隔至少30厘米以利空氣流通。
日常需保持室內(nèi)通風(fēng),使用空調(diào)或除濕機(jī)將濕度控制在50%-60%。飲食上多補(bǔ)充水分,母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)避免辛辣食物。若痱子持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診兒科或皮膚科。避免自行使用含激素藥膏或民間偏方處理嬰幼兒皮膚問題。
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