孕婦高血糖通常表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、體重異常下降、皮膚干燥瘙癢等癥狀。妊娠期高血糖可能與胰島素抵抗、遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)失衡、年齡過大、肥胖等因素有關(guān)。
1、多飲多尿
孕婦高血糖會導致血液滲透壓升高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)持續(xù)性口渴感。同時血糖超過腎糖閾時會出現(xiàn)滲透性利尿，表現(xiàn)為排尿次數(shù)和尿量明顯增多，夜間起夜頻繁。這種情況需通過血糖監(jiān)測和調(diào)整飲食控制。
2、多食消瘦
盡管進食量增加，但葡萄糖利用障礙會導致細胞能量不足，出現(xiàn)饑餓感加重。由于大量糖分從尿液中流失，機體開始分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，可能伴隨體重不增反降。建議采用低升糖指數(shù)飲食，分餐制進食。
3、皮膚癥狀
高血糖狀態(tài)會引起皮膚組織脫水，出現(xiàn)干燥脫屑，尤其好發(fā)于四肢伸側(cè)。部分孕婦可能出現(xiàn)頑固性外陰瘙癢或反復真菌感染。保持皮膚清潔濕潤，避免抓撓，必要時需進行抗真菌治療。
4、視力模糊
血糖波動可導致晶狀體滲透壓改變，引起暫時性屈光不正。表現(xiàn)為視物模糊、聚焦困難，通常血糖控制穩(wěn)定后癥狀可緩解。出現(xiàn)該癥狀時應避免駕駛或高空作業(yè)，定期進行眼底檢查。
5、乏力嗜睡
糖代謝異常會影響細胞能量供給，常見持續(xù)疲勞感、精神萎靡。部分孕婦可能出現(xiàn)餐后困倦加重。建議適當進行散步等低強度運動，保證充足睡眠，避免長時間臥床。
妊娠期高血糖孕婦需堅持每日血糖監(jiān)測，采用少食多餐的飲食模式，優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖食物，限制精制糖和飽和脂肪攝入。每周進行3-5次30分鐘的中等強度運動，如孕婦瑜伽、游泳等。定期進行產(chǎn)前檢查，包括糖化血紅蛋白檢測和胎兒生長發(fā)育評估，必要時需在醫(yī)生指導下使用胰島素治療。保持規(guī)律作息，避免情緒波動，注意足部護理預防感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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