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治療寶寶腹瀉的食療方法

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治療寶寶腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充水分、食用易消化食物、增加益生菌攝入、避免刺激性食物等方式緩解。寶寶腹瀉通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、過(guò)敏反應(yīng)、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳,但母親需避免進(jìn)食生冷或高脂食物。已添加輔食的寶寶應(yīng)減少固體食物攝入,改為米湯、稀粥等流質(zhì)飲食。腹瀉期間可暫時(shí)停用含乳糖的配方奶粉,改用無(wú)乳糖配方粉。每餐分量減少,增加喂養(yǎng)頻次至每日6-8次,減輕腸道負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充水分

使用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ配制溶液少量多次喂服,預(yù)防脫水??勺灾泼诇欲}溶液或稀釋蘋(píng)果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。觀察寶寶尿量、口唇濕潤(rùn)度等脫水指征,若出現(xiàn)哭時(shí)無(wú)淚、尿量明顯減少需及時(shí)就醫(yī)。避免直接飲用白開(kāi)水或含糖飲料,可能加重電解質(zhì)紊亂。

3、易消化食物

選擇低渣低纖維食物如大米粥、軟爛面條、土豆泥等。蘋(píng)果可蒸熟搗泥食用,其果膠成分能吸附腸道水分。胡蘿卜煮熟后打成糊狀,含有的木質(zhì)素有助于修復(fù)腸黏膜。香蕉富含鉀離子,能補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì),但需選擇成熟香蕉。

4、增加益生菌

無(wú)糖酸奶含活性雙歧桿菌等益生菌,可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。醫(yī)生可能建議使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等微生態(tài)制劑。發(fā)酵食品如米醋調(diào)味的稀粥也可適量食用。注意益生菌補(bǔ)充需與抗生素間隔2小時(shí)以上服用。

5、避免刺激性食物

暫停高糖、高脂及含人工添加劑的食品。避免生冷水果、粗纖維蔬菜等機(jī)械性刺激腸道的食物。乳糖不耐受寶寶需回避普通乳制品。過(guò)敏體質(zhì)患兒應(yīng)排查牛奶、雞蛋等常見(jiàn)致敏原。腹瀉緩解后仍需循序漸進(jìn)恢復(fù)常規(guī)飲食。

家長(zhǎng)需密切記錄寶寶排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。腹瀉期間注意臀部護(hù)理,每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、精神萎靡或脫水癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑促進(jìn)腸黏膜修復(fù),但所有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑使用前應(yīng)咨詢兒科醫(yī)生。保持餐具消毒與手部清潔,避免家庭成員交叉感染。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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