腳痛風(fēng)可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腳痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過(guò)量、藥物影響等原因引起。
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平,避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入。櫻桃、芹菜等食物可能對(duì)緩解癥狀有幫助。保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。
每日飲水量保持在2000-3000毫升,有助于促進(jìn)尿酸排泄??蛇x擇白開(kāi)水、淡茶水等,避免含糖飲料和酒精。分次少量飲用效果更佳,尤其在發(fā)作期間更要注意補(bǔ)充水分。夜間也應(yīng)保持適量飲水。
急性期可使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。緩解期可遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和血尿酸水平。
發(fā)作期間可對(duì)患處進(jìn)行冷敷,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)。緩解期可嘗試溫水泡腳,溫度控制在40℃左右。適度按摩周?chē)∪饨M織,但避免直接按壓紅腫部位。保持患肢抬高有助于減輕腫脹。
對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能的患者,可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者可進(jìn)行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需控制尿酸水平,術(shù)后仍需長(zhǎng)期藥物管理。手術(shù)方式需根據(jù)具體情況選擇。
腳痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期控制血尿酸水平,定期復(fù)查尿酸值。保持適度運(yùn)動(dòng)但避免劇烈運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)??刂企w重在正常范圍,戒煙限酒。注意足部保暖,選擇寬松舒適的鞋子。發(fā)作期間減少患肢活動(dòng),及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療。建立良好的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要。
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