扭傷后24-72小時通常是疼痛最明顯的階段。扭傷疼痛程度與軟組織損傷程度、局部炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)，急性期可能出現(xiàn)腫脹、淤血、活動受限等癥狀。
扭傷初期因毛細(xì)血管破裂和炎癥介質(zhì)釋放，疼痛在受傷后1-3天達(dá)到高峰。這段時間關(guān)節(jié)周圍會出現(xiàn)進(jìn)行性腫脹，皮下淤血逐漸顯現(xiàn)，輕微觸碰或嘗試活動都可能引發(fā)劇烈疼痛。損傷后6-12小時開始出現(xiàn)明顯不適，24小時左右疼痛持續(xù)加重，48小時前后多數(shù)患者會感受到最強(qiáng)烈的痛感，尤其在夜間或肢體下垂時癥狀更顯著。72小時后隨著炎癥反應(yīng)減弱，疼痛程度通常逐漸緩解，但嚴(yán)重扭傷可能持續(xù)1周左右。
部分特殊情況下疼痛高峰可能提前或延后。輕微扭傷可能在12小時內(nèi)就出現(xiàn)最大痛感，而伴隨韌帶撕裂或小關(guān)節(jié)錯位時，疼痛可能持續(xù)5-7天才達(dá)到頂峰。高齡患者、凝血功能異常者或長期服用抗凝藥物的人群，因淤血吸收較慢，疼痛高峰期可能延長至3-5天。若受傷后立即進(jìn)行冰敷制動等正確處理，可有效推遲或減輕疼痛高峰的強(qiáng)度。
扭傷后建議立即停止活動并抬高患肢，24小時內(nèi)每2-3小時冰敷15-20分鐘，使用彈性繃帶加壓包扎但避免過緊。疼痛高峰期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物緩解癥狀，切忌揉搓或熱敷腫脹部位?；謴?fù)期逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動等康復(fù)訓(xùn)練，穿戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)，2周內(nèi)避免跑跳等劇烈運(yùn)動。若72小時后疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫發(fā)熱，需及時排查骨折或感染可能。日常注意運(yùn)動前充分熱身，選擇防滑鞋具，中老年人可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑維持骨骼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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唇部激光脫毛術(shù)后護(hù)理需注意清潔保濕、避免刺激、防曬保護(hù)、觀察反應(yīng)及定期復(fù)診。激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫或灼熱感，規(guī)范護(hù)理有助于減少不適并促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后24小時內(nèi)避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品清...0次瀏覽 2026-01-10
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天欣泰血栓心脈寧片的主要成分有川芎、丹參、水蛭、毛冬青、槐花等。建議遵醫(yī)囑使用該藥物。1、川芎川芎為傘形科植物川芎的干燥根莖，具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效。其有效成分川芎嗪能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，在血栓心脈寧片中起主要活血化瘀作用。該成分對血小板聚集有抑322次瀏覽
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西沙必利膠囊是處方藥，必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師開具的處方才能購買和使用。西沙必利膠囊是一種胃腸動力藥，主要用于治療功能性消化不良、胃食管反流病等胃腸動力障礙相關(guān)疾病。該藥物通過刺激腸肌間神經(jīng)叢釋放乙酰膽堿，增強(qiáng)胃腸道的蠕動，從而改善消化功能。由于西沙必利膠266次瀏覽
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