嗓子啞了可以適量喝溫蜂蜜水、羅漢果茶、冰糖雪梨水、菊花茶、金銀花露等飲品，也可以遵醫(yī)囑使用清喉利咽顆粒、金嗓開音丸、黃氏響聲丸、西瓜霜含片、復(fù)方草珊瑚含片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，避免自行服藥延誤病情。
一、食物
1、溫蜂蜜水
蜂蜜具有潤(rùn)燥生津的作用，溫水沖泡后飲用能緩解聲帶干燥引起的嘶啞。注意糖尿病患者慎用，1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。
2、羅漢果茶
羅漢果含羅漢果苷等成分，對(duì)肺熱導(dǎo)致的咽喉不適有效?？蓪雮€(gè)羅漢果掰碎后用沸水沖泡，每日飲用1-2次。
3、冰糖雪梨水
雪梨有清熱潤(rùn)肺功效，加冰糖燉煮后飲用有助于緩解咽喉腫痛。脾胃虛寒者不宜過量飲用。
4、菊花茶
菊花中的黃酮類物質(zhì)能減輕咽喉炎癥，適合風(fēng)熱型聲音嘶啞?？纱钆滂坭?jīng)_泡，避免空腹飲用。
5、金銀花露
金銀花具有抗病毒作用，對(duì)感冒初期伴發(fā)的聲嘶有效。市售金銀花露需按說明書稀釋后服用。
二、藥物
1、清喉利咽顆粒
含黃芩、桔梗等成分，適用于急慢性咽炎引起的聲嘶?？赡艹霈F(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)，孕婦慎用。
2、金嗓開音丸
主要用于喉炎、聲帶水腫導(dǎo)致的聲音沙啞。服藥期間忌食辛辣，需整粒吞服。
3、黃氏響聲丸
對(duì)用嗓過度或煙酒刺激造成的聲帶充血有效。含薄荷腦，服藥后可能出現(xiàn)清涼感。
4、西瓜霜含片
可緩解咽喉腫痛伴發(fā)的聲嘶癥狀。含服時(shí)避免飲水，口腔潰瘍患者慎用。
5、復(fù)方草珊瑚含片
適用于上呼吸道感染引發(fā)的咽喉不適。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型，含化后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食。
日常需保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免高聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間說話。室內(nèi)可使用加濕器維持50%-60%濕度，遠(yuǎn)離煙酒及辛辣刺激食物。若聲嘶持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀，應(yīng)立即到耳鼻喉科就診。教師、歌手等職業(yè)用嗓人群可定期進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，掌握正確用嗓方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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