鼻竇炎患者需注意鼻腔清潔、避免過敏原刺激、保持環(huán)境濕度、合理用藥及定期復(fù)查。鼻竇炎可能與細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān),表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減少炎癥刺激??墒褂冕t(yī)用鼻腔沖洗器或噴霧,避免用力擤鼻導(dǎo)致鼻黏膜損傷。沖洗后保持頭部前傾,防止液體流入咽部。
花粉、塵螨等過敏原可能加重鼻竇炎癥狀。患者需減少接觸寵物毛發(fā)、霉菌環(huán)境,外出時(shí)佩戴口罩。室內(nèi)定期除螨除塵,使用空氣凈化設(shè)備改善空氣質(zhì)量。
干燥空氣易導(dǎo)致鼻黏膜干裂出血,建議維持室內(nèi)濕度在40%-60%。冬季可使用加濕器,避免長時(shí)間處于空調(diào)房。洗澡時(shí)吸入蒸汽能暫時(shí)緩解鼻塞癥狀。
急性細(xì)菌性鼻竇炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。過敏性鼻竇炎可配合糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片控制癥狀。禁用血管收縮類滴鼻劑超過7天。
慢性鼻竇炎患者應(yīng)每3個(gè)月檢查鼻竇CT,評估炎癥程度。若出現(xiàn)視力改變、持續(xù)高熱需立即就診。術(shù)后患者需按醫(yī)囑清理術(shù)腔,防止粘連復(fù)發(fā)。
鼻竇炎患者應(yīng)保證每日飲水1500毫升以上,適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,避免辛辣食物刺激黏膜。睡眠時(shí)抬高床頭15度可減輕夜間鼻塞,適度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑能改善鼻腔通氣功能。若癥狀持續(xù)2周無緩解或出現(xiàn)面部腫脹、視力模糊等并發(fā)癥,須及時(shí)至耳鼻喉科??圃\治。
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