糖原是一種動物淀粉，一般情況下，吃肉類能補充糖原的。
糖原是人和動物身體內(nèi)部葡萄糖的一種儲存形式，也可叫做肝糖、糖原Ⅱ、動物淀粉等，通常溶入熱水，不溶于冷水。糖原通常具有儲能的功能，在人體需要時能及時供給，還有降低乳酸、調(diào)節(jié)血糖濃度的作用。
肉類中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)，適量吃可以補充身體所需的營養(yǎng)，有助于提高身體免疫力，并且還可以補充糖原。比如雞肉、牛肉、鴨肉等食物，適量吃都可以為人體補充部分糖原，有助于人體調(diào)節(jié)血糖濃度。如果想要升血糖，還可以吃面包、棗、馬鈴薯等食物。
建議平時注意飲食均衡，有助于身體健康，如果患者身體出現(xiàn)不適，還需立即前往醫(yī)院檢查，并且積極接受治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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