孩子老感冒可能與遺傳因素、免疫力低下、環(huán)境刺激、病毒感染、過(guò)敏體質(zhì)等原因有關(guān),可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、避免接觸過(guò)敏原、合理用藥、接種疫苗等方式干預(yù)。
部分兒童因家族遺傳存在免疫球蛋白缺陷或纖毛運(yùn)動(dòng)功能異常,導(dǎo)致呼吸道防御能力較弱。家長(zhǎng)需關(guān)注家族過(guò)敏史或反復(fù)感染史,此類情況建議定期進(jìn)行免疫功能檢測(cè),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
挑食偏食導(dǎo)致維生素A、鋅等營(yíng)養(yǎng)素缺乏,或長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響淋巴細(xì)胞活性。表現(xiàn)為感冒后恢復(fù)緩慢且易并發(fā)中耳炎??蛇m量補(bǔ)充維生素AD滴劑,保證每日攝入瘦肉、深色蔬菜等富含鋅元素的食物。
被動(dòng)吸煙、霧霾天氣或幼兒園人群密集環(huán)境會(huì)持續(xù)損傷呼吸道黏膜。癥狀為晨起干咳、流清涕。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)濕度在50%左右,冬季外出佩戴兒童專用防護(hù)口罩,家中可使用空氣凈化器。
鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染后未徹底清除可能引發(fā)反復(fù)感冒。常伴隨低熱、咽部充血。確診需做咽拭子病毒檢測(cè),急性期可遵醫(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆?;蛄姿釆W司他韋顆粒。
塵螨或花粉過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎與感冒癥狀混淆。特征為陣發(fā)性噴嚏、揉鼻動(dòng)作頻繁。建議進(jìn)行過(guò)敏原篩查,臥室使用防螨床品,發(fā)作期可用鹽酸西替利嗪滴劑控制癥狀。
日常需保證每日1小時(shí)戶外活動(dòng)增強(qiáng)耐寒能力,流感季前接種三價(jià)流感疫苗,感冒恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上每周攝入3次富含維生素C的獼猴桃或草莓,2次富含優(yōu)質(zhì)蛋白的鱈魚(yú)或雞蛋,避免睡前飲用冷藏乳制品。若每月感冒超過(guò)2次或持續(xù)發(fā)熱3天未退,應(yīng)及時(shí)就診排查先天性免疫疾病可能。
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