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吃什么能止咳化痰?

病情描述:
最近有點(diǎn)感冒咳嗽,想通過食療來緩解一下癥狀,請(qǐng)問可以吃什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蒸熟了的梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用,且在蒸的過程中,還可以加入其他的食物或藥物,以增強(qiáng)止咳化痰的功效。其中,最常用的要數(shù)川貝冰糖梨。取大雪梨1個(gè),切下梨蓋,去掉內(nèi)核,倒入3克川貝粉和適量冰糖,再覆上梨蓋,放到碗里隔水蒸10分鐘,關(guān)火待梨溫?zé)釙r(shí)把蒸出來的湯喝下,并把梨吃掉,每日1次,有很好的止咳作用。需要特別注意的是川貝冰糖梨不適合風(fēng)寒咳嗽者食用。
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