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喝冰水對身體有什么危害呢?

病情描述:
夏天我每天喝的水都是冰的因為天氣太熱了,喝冰水對身體有什么危害呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

喝冰水可能引起胃腸痙攣、消化功能紊亂、血管收縮反應(yīng)及加重基礎(chǔ)疾病,常見危害包括腹痛、腹瀉、頭痛等不適癥狀。


1、胃腸痙攣


低溫刺激會導(dǎo)致胃腸平滑肌突然收縮,引發(fā)陣發(fā)性絞痛,可通過熱敷緩解,嚴重時需使用山莨菪堿、顛茄片等解痙藥物。


2、消化紊亂


冰水抑制消化酶活性,易出現(xiàn)腹脹、噯氣等癥狀,建議飲用溫水并配合多潘立酮、胰酶腸溶膠囊等促消化藥物調(diào)節(jié)。


3、血管收縮


冷刺激引發(fā)血管反射性收縮,可能誘發(fā)心絞痛或偏頭痛心血管疾病患者應(yīng)避免冰水,必要時服用硝酸甘油緩解癥狀。


4、疾病加重


腸易激綜合征、胃炎等患者飲用冰水可能加重腹瀉或胃痛,需規(guī)范使用蒙脫石散、奧美拉唑等藥物控制原發(fā)病。


日常建議飲用25-40℃溫水,運動后待體溫恢復(fù)再少量多次補水,胃腸敏感者可添加少量生姜或陳皮溫養(yǎng)脾胃。

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