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身體肥胖喝什么飲品好

病情描述:
我很胖,飯后又喜歡喝飲品,那這個適合喝什么飲品才不會長胖?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯后要喝低脂飲品,尤其是各類水果醋、蔬果醋,加水稀釋后,真的好好喝。但最新的時髦喝法,可是將這些醋調(diào)入牛奶、豆?jié){、柳橙汁中,不僅能創(chuàng)造截然不同的風(fēng)味口感,而且營養(yǎng)價值加乘,喝上1杯就能同時擁有窈窕、美顏、養(yǎng)生的功效!
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