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中藥養(yǎng)生茶有哪些呢?

病情描述:
養(yǎng)生茶可以預(yù)防多種疾病,也能延緩衰老,很多以中藥材為主,中藥養(yǎng)生茶有哪些呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

中藥養(yǎng)生茶主要有菊花茶、枸杞茶、決明子茶、玫瑰花茶等,也可以遵醫(yī)囑服用黃芪精、生脈飲、四物湯、玉屏風(fēng)散等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)選擇合適的中藥茶飲,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

一、食物

菊花茶具有清肝明目功效,適合用眼過度或肝火旺盛者;枸杞茶能滋補(bǔ)肝腎,適合體質(zhì)虛弱人群;決明子茶可潤腸通便,適合便秘者;玫瑰花茶能理氣解郁,適合情緒不暢者。

二、藥物

黃芪精適用于氣虛乏力;生脈飲有益氣養(yǎng)陰作用;四物湯可調(diào)理血虛;玉屏風(fēng)散能增強(qiáng)免疫力。使用前需中醫(yī)辨證,避免自行配伍。

飲用中藥茶需注意體質(zhì)差異,避免空腹飲用,出現(xiàn)不適及時停用并咨詢中醫(yī)師。

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