91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

怎樣可以去掉蔬菜上的農(nóng)藥

病情描述:
每天飲食中都會吃蔬菜,因為蔬菜上農(nóng)藥較多,所以在處理蔬菜過程中需要清洗蔬菜很多次,那怎樣可以去掉蔬菜上的農(nóng)藥?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蔬菜上的農(nóng)藥殘留可通過流水沖洗、小蘇打浸泡、去皮處理、高溫焯燙等方式去除,日常建議選擇正規(guī)渠道購買蔬菜并優(yōu)先采用物理去除方法。

1、流水沖洗

用流動清水反復(fù)搓洗蔬菜表面30秒以上,可去除大部分水溶性農(nóng)藥殘留,葉菜需逐片沖洗,根莖類蔬菜建議配合軟毛刷清潔。

2、小蘇打浸泡

將蔬菜放入濃度為1%的小蘇打水中浸泡10分鐘,堿性環(huán)境能分解有機磷類農(nóng)藥,浸泡后需再用流水沖洗干凈。

3、去皮處理

黃瓜、茄子等帶皮蔬菜可削去表層0.5厘米厚果皮,能有效清除附著在表面的脂溶性農(nóng)藥殘留。

4、高溫焯燙

將蔬菜放入沸水中快速焯燙1-2分鐘,高溫可使部分農(nóng)藥分解,適合豆角、西蘭花等耐煮蔬菜,焯燙后立即過冷水保持色澤。

建議結(jié)合多種方法處理高農(nóng)藥殘留風(fēng)險的蔬菜,如芹菜、菠菜等葉菜類,同時注意烹飪前保持處理器具清潔,避免二次污染。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
江城| 普兰店市| 和平县| 朔州市| 修武县| 巴林左旗| 桃园县| 永宁县| 安吉县| 南宫市| 肃宁县| 临颍县| 元朗区| 江陵县| 会理县| 林州市| 鄂尔多斯市| 余江县| 额尔古纳市| 栾城县| 孟连| 阳新县| 界首市| 台北市| 绍兴县| 西安市| 西城区| 获嘉县| 贵州省| 汝南县| 三亚市| 珠海市| 鹿邑县| 正阳县| 长白| 穆棱市| 正蓝旗| 西盟| 古浪县| 邯郸县| 栖霞市|