91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

夏天胃口不好可以按摩穴位嗎?

病情描述:
我以為老婆懷孕了,每天早上都出現(xiàn)嘔吐的癥狀,沒想到是天氣太熱了,夏天胃口不好可以按摩穴位嗎?
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

夏天胃口不好可以通過按摩穴位改善,常用穴位有足三里、中脘、內(nèi)關(guān)、合谷,按摩能促進(jìn)胃腸蠕動、調(diào)節(jié)消化功能,但需排除器質(zhì)性疾病。

1、足三里

位于膝蓋下四橫指脛骨外側(cè),按摩可健脾和胃,緩解食欲不振,配合熱敷效果更佳,每日重復(fù)進(jìn)行3-5分鐘。

2、中脘

臍上四寸處,按壓能調(diào)節(jié)胃氣升降,改善腹脹噯氣,建議飯后半小時以指腹環(huán)形揉按,力度以微酸脹為宜。

3、內(nèi)關(guān)

腕橫紋上三橫指兩筋間,刺激該穴可止嘔開胃,適合伴有惡心反酸時操作,可與足三里交替按壓。

4、合谷

手背第一二掌骨間凹陷處,按摩能通調(diào)胃腸氣機(jī),暑熱引起的食欲減退可配合清涼油輕揉此穴。

夏季飲食宜清淡,可適量食用山楂、小米粥等開胃食物,若持續(xù)食欲減退伴體重下降需排查慢性胃炎等疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
龙泉市| 卢湾区| 彭州市| 会宁县| 灵璧县| 甘南县| 淄博市| 个旧市| 盐津县| 门头沟区| 龙陵县| 化隆| 革吉县| 葫芦岛市| 梁平县| 平乡县| 化州市| 江口县| 沂南县| 铜川市| 阿城市| 白银市| 鹿泉市| 扎赉特旗| 古浪县| 邹城市| 临湘市| 扶沟县| 宝应县| 安平县| 阿拉善盟| 滁州市| 永清县| 濮阳市| 平武县| 油尖旺区| 福清市| 淮北市| 广汉市| 宜君县| 师宗县|