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冷暴力會產(chǎn)生什么心理影響？

病情描述:
孩子最近從學(xué)校會來總是怪怪的，問了才知道是老師的冷暴力行為導(dǎo)致的，那么冷暴力會產(chǎn)生什么心理影響呢？
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

冷暴力可能引發(fā)抑郁、焦慮、自卑、社交障礙等心理問題，長期遭受冷暴力會導(dǎo)致自我價值感降低、情緒調(diào)節(jié)能力下降、人際關(guān)系惡化、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等嚴(yán)重后果。

1、抑郁情緒

長期被忽視和排斥會使人產(chǎn)生持續(xù)的低落情緒，嚴(yán)重時可能發(fā)展為抑郁癥，表現(xiàn)為興趣減退、食欲改變、睡眠障礙等癥狀。

2、焦慮障礙

冷暴力帶來的不確定性容易引發(fā)廣泛性焦慮，受害者常處于過度警覺狀態(tài)，出現(xiàn)心悸、出汗等軀體化癥狀。

3、自我否定

持續(xù)的冷漠對待會削弱受害者的自我認(rèn)同感，產(chǎn)生強烈的自卑心理，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)自傷或自殺傾向。

4、社交退縮

冷暴力損害人際信任基礎(chǔ)，受害者往往回避社交活動，形成惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致社會功能受損。

遭遇冷暴力應(yīng)及時尋求心理咨詢幫助，建立健康社交邊界，通過正念訓(xùn)練等方式重建心理平衡，必要時可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行系統(tǒng)心理治療。

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