91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

蒸雞蛋怎么做是正確的?

病情描述:
我喜歡吃蒸雞蛋,覺得味道特別的好,就是蒸雞蛋要怎么做才是正確的?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雞蛋里面最好方上一些豬油,可讓雞蛋多保留一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不要在攪拌雞蛋的時(shí)候放入油或鹽,這樣易使蛋膠質(zhì)受到破壞,蒸出來(lái)的蛋羹又粗又硬。也不要用力攪拌,略攪幾下,保證攪均勻就上鍋蒸。另外,蒸蛋羹時(shí)加入少許牛奶,能讓其口感更滑嫩,營(yíng)養(yǎng)含量也更高。蒸蛋。加熱溫度較低,核黃素、葉黃素等水溶性維生素損失少。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
濉溪县| 淳安县| 信宜市| 洪洞县| 淅川县| 凤冈县| 文化| 清徐县| 阳东县| 湖口县| 安图县| 财经| 招远市| 泰州市| 报价| 应用必备| 道真| 芒康县| 兴国县| 鸡泽县| 苍溪县| 安福县| 丹棱县| 西乌珠穆沁旗| 饶阳县| 晋州市| 高青县| 海淀区| 北票市| 工布江达县| 江北区| 诏安县| 金塔县| 饶阳县| 会昌县| 横峰县| 汤阴县| 毕节市| 托克逊县| 昆山市| 怀集县|