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飯后水果可以助消化嗎?

病情描述:
我有飯后吃水果的習(xí)慣,覺(jué)得可以有助于消化,可是還是會(huì)覺(jué)得胃不消化,這是為什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不只是你,不少人認(rèn)為飯后吃水果能夠幫助消化,但水果不僅含糖過(guò)高,而且會(huì)被食物阻滯在胃內(nèi);如果停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),水果就會(huì)在胃內(nèi)發(fā)酵,反而影響消化。
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