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蛋類對(duì)身體有什么好處?

病情描述:
我平時(shí)很喜歡吃各種各樣的蛋類,比如說雞蛋鴨蛋等。多吃常見的蛋類對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
日常生活中,常見蛋類有很多。常見蛋類主要有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等。雞蛋可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等,是扶助正氣的常用食品。
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