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咖啡的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)有哪些?

病情描述:
每天下午茶,我必須要點(diǎn)咖啡,因?yàn)檫@樣可以提神,但咖啡有哪些好處和壞處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
大多數(shù)人都是在工作疲勞的時(shí)候喝一杯咖啡??Х缺旧淼暮锰幱?,提神、提高運(yùn)動(dòng)能力(這兩項(xiàng)作用非常明確)、抗癌、減肥、預(yù)防痛風(fēng)等(這些作用還不夠明確);咖啡本身的壞處有,干擾礦物質(zhì)吸收、對(duì)胎兒不利(這兩項(xiàng)作用比較明確)、骨質(zhì)疏松腎結(jié)石、對(duì)胃潰瘍不利等(這些作用還不夠明確)。
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