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寶寶怎么吃才不會便秘?

病情描述:
家里寶寶有時(shí)候會便秘,那么我在飲食上該怎么做可以預(yù)防這個(gè)情況呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以增加富含膳食纖維的膳食。在寶寶的日常飲食中加一些高纖維的食物,西梅、杏、李子、葡萄干、豌豆、豆類、西蘭花、全麥麥片或全麥面包等。除此之外,每天還要多給寶寶增加一些液體的攝入。
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