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女性絕經(jīng)后怎么做?

病情描述:
都知道女性都會面臨絕經(jīng)的問題,那我如果有一天絕經(jīng)了該怎么做?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
我們可以做的,主要是在生活方式上加以注意。良好的身體條件源自健康的生活方式。規(guī)律作息、飲食清淡、適度補充營養(yǎng)、適當運動,這樣自然不必多說了。我想要提醒大家的是,更年期時的女性情緒起伏往往很大,大家要注意調(diào)節(jié)情志,不可抽煙酗酒。
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