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如何通過飲食來助孕?

病情描述:
我已經(jīng)結(jié)婚很多年了,但是和老婆一直都沒懷孕,請(qǐng)問如何通過飲食來助孕?
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
保持飲食均衡是受孕的前提條件,如果男性體內(nèi)缺鋅,會(huì)導(dǎo)致睪丸雄激素分泌過低、精子數(shù)量減少,所以應(yīng)多食富含鋅的食物,如精肉、雞、海鮮以及所有谷物。而對(duì)于女性來講,卵巢是產(chǎn)生卵子和分泌激素的場(chǎng)所,因此要注意對(duì)卵巢功能的調(diào)養(yǎng),可多吃豆類和杏仁。
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